Voor hen die op een andere (speelse) manier met mindfulness meditatie bezig willen geeft BeWater ontspannende workshops gebruikmakend van de stilte en gewichtloosheid in water gecombineerd met o.a. ademtechnieken en visualisaties.

De nadruk ligt dus meer op ontspanning dan bij onze freedive cursussen en is dan ook bij uitstek geschikt voor iedereen die wil genieten van de meditatieve rust dat het in water zijn met zich meebrengt. We zullen tijdens deze workshop niet zo heel erg veel bewegen. Dit is dan ook de reden dat we bij voorkeur gebruik maken van zwembaden met lekker warm water.

Deze workshop heeft ook een boven water variant. Deze is meer ingericht als teambuilding activiteit. Samen met je collega’s leren grenzen verleggen en ontdekken dat je meer kunt dan je denkt. Voor meer info, neem contact met ons op!!

© Daan Verhoeven